【2019南美】祕魯、玻利維亞自助14天怎麼玩？ | 行程懶人包

出發祕魯、玻利維亞前多數人都持有這樣的懷疑，就連我自己也是

• 南美洲不會很危險嗎？
• 真的有辦法不跟團、當背包客前往嗎？
• 臺灣有飛往秘魯的航班嗎？
• 那好像是遙不可及的地方啊，會不會很難？

這些問題在我下定決心出發之前，也曾焦慮猶豫了好幾個晚上，但這真的就是需要一股”衝動”啊！

在看完介紹後，相信我，你也會鼓起勇氣到這充滿神祕想像空間的國家走一遭！

背包客初體驗，就選秘魯、玻利維亞？

原因很簡單，「因為現在不去，以後可能沒有勇氣去了！」所以當朋友規劃要到祕魯、玻利維亞自助時，就決定一起跟去了～兩個女生因此踏上了首次背包客體驗，探訪這充滿神祕的南美古國。

秘魯、玻利維亞必去景點

1. 馬丘比丘&華納比丘

到了秘魯怎麼可以沒去最代表景點「馬丘比丘」呢！馬丘比丘背後的山的輪廓看起來就像是印加人仰望天空的臉，而山的最高峰也就是「華納比丘」代表著他的鼻子。而這個地方的門票分成＂只有馬丘比丘＂和＂馬丘比丘＋華納比丘＂兩種，蠻推薦早起先爬到華納比丘遠眺整個馬丘比丘，在回到馬丘比丘晃晃的，會有截然不同的風景，但華納比丘就像是一座山會比較陡一些，所以在購票前要先評估自己的狀況喔～

2. 瓦卡奇納「沙漠綠洲」

秘魯瓦卡奇納綠洲（Huacachina）號稱為南美洲最美的綠洲，來到這邊不用擔心不知道怎麼玩，除了可以只花Sol/. 3.6（約臺幣36元）門票費用進到裡面還湖走走，附近也有許多當地旅行社提供套票行程，大概兩三個小時，我們一個人是Sol/. 35（約臺幣350塊）的費用，用沙漠越野車載著您飄沙、滑沙和看日落。

3. 納斯卡線

常出現在國家地理頻道這巨大古老的奇異地畫就是位於秘魯的「納斯卡線」，坐計程車到了搭乘小飛機的機場裡會有幾間當地旅行社，提供給你小飛機套票或是納斯卡半日遊等等的，我們選擇其中一間花費美金$85（約臺幣2550元）還會再加上一個固定費用-機場清潔費Sol/. 30（約臺幣300元），總共約臺幣2880元。

飛行時間約一個半小時左右，會先飛行約20分鐘的時間抵達納斯卡線，接者機師會「8字飛行」讓左右兩邊的乘客都確認看到總共15個號稱是外星人畫出來的神奇圖案。

這一個半小時的時間雖然很想了解這深藏的奧秘，但對於容易暈機的人來說會非常痛苦，所以不管怎麼樣事前都一定要吃個暈車藥，避免破壞了旅遊的興致唷！

4. 普諾蘆葦島「的的喀喀湖」

「Lake Titicaca的的喀喀湖」漂浮的蘆葦島是全世界海拔最高 （3812 公尺）大船可通航的高山湖泊, 也是南美洲最大的淡水湖，而這最出名的就是數十座漂浮在湖上用蘆葦草交疊鋪成的人工島嶼。

我們是搭乘CRUZ DEL SUR從庫斯科到普諾，在普諾巴士站會有許多當地旅行社跟您講解行程，我們也選擇其中一間，花費Sol/. 47.5（約臺幣475元）帶你玩一整天的跳島行程，還有提供早上至民宿接送到港口的服務呀！

5. 玻利維亞「天空之鏡」

南美洲玻利維亞的烏尤尼鹽湖（Salar de Uyuni）擁有「天空之鏡」的美稱，更被列為此生必去地點，也是多數人來玻利維亞遊玩的主要原因，當地有日出團/日落團/星空團/一日團/三日團可以參加，我們是選擇日落+星空團、三日團，日落+星空團主要是帶你到“有水”的鹽湖，看湖面積水像是鏡子一般反射出天空的倒影，有如仙境一般的景色！

三日團則是從玻利維亞烏尤尼Uyuni出發-智利結尾，採點火車墳場、乾鹽湖、鹽屋、三大高三湖泊等景點，是很不錯的體驗，導遊會兼司機兼廚師又兼管家包辦您這三天兩夜的行程。

6. 玻利維亞首都「拉巴斯」

玻利維亞首都拉巴斯（La Plz），是世界上海拔最高的首都，被安地斯山脈高峰環繞著，在這海拔近4000公尺的盆地裡，他們就是靠著纜車穿梭在這高處低處的落差裡，也形成了非常特別的景色，由很多不同顏色的線相互交錯，每一條都是不一樣的風景，有些是在市區街道的上方，有些卻是下山再上山到另一個山頭，而密密麻麻全是他們所居住的房子。

到了玻利維亞絕對也要到拉巴斯走一遭，搭乘市區纜車遊覽整個城市，真的超值回票價。此外，因為密度超高的拉搭斯，夜晚點燈的景色也是一大看頭啊！

行程規劃

到了秘魯、玻利維亞就一定要去「馬丘比丘」與「天空之鏡」，扣掉飛行時間我們只有14天的時間，加上我們選擇透過巴士作為交通工具，在行程有限的情況下，我們只好捨棄阿雷基帕，選擇到「瓦卡奇納沙漠綠洲」與「納斯卡」探訪古老又神祕的地方。

此外，我們原先在爬完馬丘比丘隔天要去「彩虹山」，但因身體狀況不佳而臨時更改行程選擇漫步庫斯科，反而迷上這個悠悠浪漫的高原城市。

這樣的行程安排下來，海拔慢慢升高且待上半天以上的時間，也讓高山症症狀減緩不少。

《旅行足跡🐾》

《省錢小撇步》

1. 坐夜車省下大筆住宿金額，又能避免壓縮白天時間。
2. 選擇坐巴士玩得更深入，像是瓦卡其納沙漠綠洲、納斯卡等。

機票

【機票怎麼買？臺灣有飛往秘魯的航班嗎？】

桃園機場→洛杉磯（香港轉機）→利馬

目前臺灣沒有直飛祕魯的班機唷，都必須至少轉機一個地方以上。我們是搭乘LATAM Airlines Peru（南美航空），當時是用Google航班/機票連續一個禮拜天天比價以及判斷到達目的地的時間與候機時間合不合適，最後選出可以接受的價格和班機唷～

個人蠻推薦LATAM Airlines（南美航空），飛機大臺且飛機餐多樣又好吃，在飛機上吃了這麼多餐能有不同的變化真的令人感到期待也降低了長時間搭飛機的無聊感！

交通安排

• 祕魯交通　CRUZ DEL SUR　（念起來就像”哭的樹”）（官網）

相較於其他巴士票價稍貴一點，在秘魯各大城市間搭巴士游走，交通時間通常都是七、八個小時起跳，我們也為了省錢、省時間，選擇搭乘「夜巴」在城市間移動。就「價格」、「交通」、「住宿」、「休息品質」等因素考量後，CRUZ DEL SUR真的是首選，也提供茶水、車掌小姐的服務。

• 歐鎮↹熱水鎮　火車Peru Rail （官網）

到馬丘比丘可以透過巴士/共乘車＋走路或是巴士/共乘車＋火車，基於時間上的關係還有路程對我們來說有點太長了，所以我們選擇搭乘Peru Rail到馬丘比丘，訂購時會選擇車種、票價、日期，記得一定要事先訂票！！！因為熱門時段很容易就售完了，且必須在火車出發前30分鐘到達火車站，所以可以事先抓一下旅途時間。

訂購完會寄電子車票到信箱，可以事先印下來，上車時連同您的身份證件或有效護照給站務人員檢查唷。

https://youtu.be/ULUH6L-_CpE

• 拉巴斯→烏尤尼　Panasur　（官網）
• 烏尤尼→拉巴斯　Trans Omar　（官網）

從烏尤尼返回拉巴斯巴士總站我們是選擇搭乘Trans Omar約臺幣480元，較Panasur便宜快一倍，Panasur從拉巴斯到烏尤尼約臺幣800元，但舒適度、休息品質和車的新舊程度，Panasur較安全且品質較好，都可以在抵達拉巴斯巴士總站時去兩間評估看看唷！

住宿

因為我們經費和時間有限的關係，所以很多天我們選擇夜車上，這些夜巴搭乘起來還算是舒服，雖然無法完全躺平但座位蠻大的，椅背能下放、腳也可以伸直，有些還會提供小餐點和毛毯給您，我蠻推薦夜車給金費有限又不想浪費白天通勤的人！

而其他住宿我們都是透過Airbnb訂房，原因有二，第一是因為相較於飯店便宜，第二則是更能融入當地的風情；我們是先針對確定不會變更行程的住宿地點，尋找評價較好的民宿，並會事先聯繫是否能提早寄放行李、有無提供接送、供應熱水、離行程地點會不會太遠這些幫助行程能更順利的幾個重要問題。

時差

祕魯較臺灣慢13個小時，較玻利維亞慢12個小時。因為我們在搭飛機與候機時就已經有點日夜顛倒了，所以到了祕魯的睡覺時間都算蠻準時11點前就累到睡著了；其中有趣的是歷經40個小時候機和搭飛機，到了利馬當地就開始第一天的行程，傍晚坐旅遊巴士時不小心就像斷電一樣，突然昏睡了好一陣子。

花費總整理

【兩個禮拜，臺幣九萬有找？】

總共花費約$87,056，我們在飲食的部分相對較省，因為當地的飲食其實都非常便宜（除了餐廳之外），但在紀念品和明信片花費較多，從秘魯寄出國際明信片的郵資是 Sol/. 6.50／張（約臺幣65塊），寄到全世界各國都是一樣的唷～明信片Sol/. 1／張（約臺幣10塊），所以如果想寄明信片給親朋好友就會花上比較多的開銷。

《紀念品》

推薦「古柯巧克力」，有各種不同濃度和口味的巧克力，重點是有像菸盒大小的小包裝，送禮自用兩相宜；因為很特別，收到古柯巧克力的朋友都很喜歡也覺得很新奇唷！

事前準備

《天氣＆穿著》

【要穿什麼？要帶什麼？行李怎麼裝？】

因為是自助旅行、擔心拖行李箱不方便，所以我們選擇揹登山背包加一個隨身包，（建議使用登山背包原因：有扣環在胯骨上，不會將所有重量壓在肩膀上，會比較輕鬆唷！），行李控制在小於8公斤，避免轉機太趕來不及托運行李可以直接帶上飛機。

1. 衣物

因為秘魯、玻利維亞一二月天氣大約在攝氏12-27度左右，且因為各地地形不同早晚溫差非常大，所以除了盥洗衣物外，我帶了三件短袖、三件襯衫和內搭高領、兩件較保暖較不蓬鬆的毛衣，以及一件保暖外套和一件防雨防風外套，建議洋蔥式穿法，防止天氣變冷沒有衣服穿，海拔高的地方更要注意，冷到很容易引起高山症唷！

2. 盥洗用具

可以多少帶一些，避免當地民宿沒有提供。

3. 拖鞋
4. 個人藥品＋高山症藥
5. 小點心（餅乾、泡麵）

為未知的旅程準備一點糖果餅乾，除了長時間的搭車擔心肚子餓外，這也讓我們在想念臺灣美食時可以補足一點口慾。

6. 隨身背包

護照、錢（分裝在不同小包包、夾層，避免被搶或遺失）重要證件、證件影本等隨身物品；個人蠻推薦帶個保溫瓶，除了海拔高喝熱水預防寒冷外，有些民宿只提供煮過的熱水，就可以提前裝起來隔天飲用。

《旅遊門診》

【進出祕魯、玻利維亞需要打疫苗嗎？】

1. 黃熱病疫苗：防止藉由蚊子叮咬而傳播的黃熱病、玻利維亞簽證需要
2. A型肝炎疫苗：當地的飲食、飲水有傳染風險，建議接種疫苗

因應玻利維亞簽證及亞馬遜熱帶國家流行傳染病的預防，且辦理玻利維亞簽證需要施打「黃熱病疫苗」的證明，所以必須打「黃熱病疫苗」，他會給您一本「小黃本」作為證明。

我們是到桃園市的衛生福利部桃園醫院，掛「旅遊門診」（各地區醫院旅遊醫學門診列表連結），旅遊門診通常都要打電話事先預約喔！醫生會事先詢問旅遊景點、時間、海拔，事前可以先了解各城市的海拔，請醫生開高山症的藥給你，因為高山症用藥是提前預防所以除了搭配海拔也會搭配時間去計算吃的方式唷～

《簽證》

【台灣人的祕魯、玻利維亞簽證怎麼辦？】

目前持台灣護照入境秘魯免簽、免落地簽，觀光簽最長可拿90天，實際天數以海關為準。而台灣護照入境玻國需要申請簽證或落地簽，而簽證僅能在鄰近國家辦理（例如：秘魯庫斯科、普諾、智利），費用為美金30元（約台幣900元）。

玻利維亞簽證可參考這篇文章教學，需先上網填寫表格申請簽證，需要的資料有以下這些：

• 證件大頭照電子檔(150Kb)
• 英文版行程表(500Kb)
• 護照內頁電子檔(500Kb)
• 黃熱病疫苗施打證明(500Kb)，簡稱小黃本
• 財力證明(500Kb)
• 英文版住宿證明(500Kb)

表格填完，上傳完資料後，記得事先確認資料無誤唷～不然要重新填很麻煩。

接著要到「玻利維亞國際辦事處」繳交資料，我們是到庫斯科的玻國辦事處。

• 地址：Oswaldo Baca 105, Cusco 08003秘魯
• 營業時間：一至五08:30-15:00

建議可以在出發前先將要繳交的資料影印準備好，因為我們忘記事先網路填寫表格，以至於在附近找電腦和影印機列印，浪費將近四個小時的時間。

【辦理玻利維亞簽證需要資料】

• 線上簽證申請表紙本(需簽名)
• 護照正本及內頁影本(護照效期超過6個月)
• 來回交通票券或回其他國家的交通票券
• 英文版行程表：弄個簡單表格寫日期和抵達城市、景點即可

資料填完會給一張交費單，要再去附近的銀行繳美金30元，再回到辦事處拿到簽證才算是完成，辦事處人員還會很親切的和您說「Welcome to Bolivia!」歷經奔波也終於成功拿到簽證！

總結

秘魯、玻利維亞玩起來沒有想像中的難、治安也沒預期的危險，也或許是我們傻人有傻福吧，就算語言不通（他們說西班牙語，英文好的人不多，但觀光區英文都還算能溝通）依然遇到很多好心人幫忙。

我們的行程實際走起來還算是充裕，一個城市都至少可以待個一天以上，能好好感受不同城市的風情，到當地的重鎮中心晃晃，很推薦給旅遊經費有限又想到神秘南美洲的旅人唷！這個地方也超值得二訪～